Bemutatkozás - Kerti Beáta Jóga és LoveYourBelly oktató
Tradícionális hatha jóga, kismama jóga oktatás Kecskeméten a Hideaway Clubban.
LoveYourBelly tréning és gyakorló baba-mama órák.
Mint a legtöbben én is bekerültem a hétköznapi élet forgatagába, s szépen lassan a beszürkült napi rutin szerint éltem. Egészen addig míg a jógával nem találkoztam. Elkezdtem napi szinten gyakorolni, s közben figyeltem ahogy változok, úgy változik körülöttem minden. Nem csak fizikailag de szellemi szinten is olyan magasságokba repített a jóga, ahol sosem jártam előtte. A szürke napok újra színessé és ragyogóvá váltak. Ekkor döntöttem el, hogy ezt a csodát minden embernek meg kell tapasztalnia. Ezt a csodát szeretném én is oktatni! Namaste
Kerti Beáta Okleveles Kismama és Hatha jóga oktató,
LoveYourBelly tréner
Miért jó a jóga?
Teljeskörű kikapcsolódás
megnyugtat, türelemre és kitartásra tanít
Stresszoldás
a leghatékonyabb mód a stressz és feszültségek feloldására
Belső béke
a testi, lelki, szellemi egészség kulcsa
Alakformálás
erősíti az izmokat és formálja a testet
Energia növekedés
növeli erőnlétünket, feltölt energiával
Rugalmasság és testtartás
nyújtja az izmokat és hajlékonnyá teszi a testet
Órarend
Az órán való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges. Bejelentkezéshez kattints a megfelelő órára.
Hatha Jóga
Egyéb program
2025. 03. 17. hétfő
2025. 03. 18. kedd
2025. 03. 20. csütörtök
2025. 03. 23. vasárnap
2025. 03. 24. hétfő
2025. 03. 25. kedd
2025. 03. 27. csütörtök
2025. 03. 30. vasárnap
Blog, írásaim
JÓGA & KIRÁNDULÁS & PIHENÉS a mesés Liget Wellness Hotel**** -ben Szarvason!
Elkészült a "JÓGA HÉTVÉGE" programja, melyre sok szeretettel várok mindenkit feltöltődni, kikapcsolódni!
Rendezvény dátuma: 2024. április 20-21 (szombat-vasárnap)
Helyszín: Liget Wellness Hotel (Szarvas, Erzsébet Liget)
Tovább
Új 12 alkalmas jógabérlet ⭐️
Sokan kértétek már tőlem, hogy a 6 alkalmas jóga bérlet mellett, legyen olyan is, ami még több alkalmat biztosítana, és persze még kedvezőbb áron tudnátok megvásárolni.
Tovább
Szeptembertől újra a Hideaway Clubban
Tradicionális Hatha jóga csoportos és magán órák!
Szabatéri jóga órák! LoveYourBelly Tréningek!
Tovább
Ajándékozz értékes időtöltést szeretteidnek!
Névnapra, születésnapra, Nőnapra!
Munkahelyi csapatépítő programnak is kiváló esemény!
Tovább
Idézetek, gondolatok
"Egy álom csak egy álom, egészen addig, amíg úgy nem döntesz, hogy igazzá teszed."
Janikovszky Éva
"Mitől jó egy nap? Attól, hogy képesek vagyunk meglátni a jót. Hogy örülni tudunk. És attól, hogy holnap is lesz egy nap. Lehet, hogy még jobb, mint a mai.."
“A virágnak is idő kell, hogy pompázhasson. Ne légy türelmetlen és add meg magadnak is a fejlődés lehetőségét!"
Müller Péter
Hallgatni és némán figyelni valakire: nagy művészet. Ehhez jóság kell. Szeretet és alázat.