Kerti Beáta Okleveles Kismama és Hatha jóga oktató, LoveYourBelly tréner - Beajóga
Kerti Beáta Okleveles Kismama és Hatha jóga oktató, LoveYourBelly tréner - Beajóga
Kerti Beáta Okleveles Kismama és Hatha jóga oktató, LoveYourBelly tréner - Beajóga
Kerti Beáta Okleveles Kismama és Hatha jóga oktató, LoveYourBelly tréner - Beajóga

Bemutatkozás - Kerti Beáta Jóga és LoveYourBelly oktató

Tradícionális hatha jóga, kismama jóga oktatás Kecskeméten a Hideaway Clubban.
LoveYourBelly tréning és gyakorló baba-mama órák.

Mint a legtöbben én is bekerültem a hétköznapi élet forgatagába, s szépen lassan a beszürkült napi rutin szerint éltem. Egészen addig míg a jógával nem találkoztam. ​Elkezdtem napi szinten gyakorolni, s közben figyeltem ahogy változok, úgy változik körülöttem minden. Nem csak fizikailag de szellemi szinten is olyan magasságokba repített a jóga, ahol sosem jártam előtte. A szürke napok újra színessé és ragyogóvá váltak. ​Ekkor döntöttem el, hogy ezt a csodát minden embernek meg kell tapasztalnia. Ezt a csodát szeretném én is oktatni! Namaste

Kerti Beáta Okleveles Kismama és Hatha jóga oktató,
LoveYourBelly tréner
Kerti Beáta hatha jóga oktató - beajoga, LoveYourbelly Kecskemét

Miért jó a jóga?

Man flexing waist

Teljeskörű kikapcsolódás

megnyugtat, türelemre és kitartásra tanít
Woman flexing body

Stresszoldás

a leghatékonyabb mód a stressz és feszültségek feloldására
Woman flexing waist to feet

Belső béke

a testi, lelki, szellemi egészség kulcsa
Woman stretching her body on the floor

Alakformálás

erősíti az izmokat és formálja a testet
Woman stretching arms and flexing legs

Energia növekedés

növeli erőnlétünket, feltölt energiával
Woman laying down lifting head

Rugalmasság és testtartás

nyújtja az izmokat és hajlékonnyá teszi a testet

Órarend

Az órán való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges. Bejelentkezéshez kattints a megfelelő órára.
Hatha Jóga
Egyéb program
2024. 05. 21. kedd
2024. 05. 22. szerda
2024. 05. 23. csütörtök
2024. 05. 24. péntek
2024. 05. 26. vasárnap
2024. 05. 27. hétfő
2024. 05. 28. kedd
2024. 05. 29. szerda
2024. 05. 30. csütörtök
2024. 05. 31. péntek

Blog, írásaim

JÓGA & KIRÁNDULÁS & PIHENÉS a mesés Liget Wellness Hotel**** -ben Szarvason!

Elkészült a "JÓGA HÉTVÉGE" programja, melyre sok szeretettel várok mindenkit feltöltődni, kikapcsolódni! Rendezvény dátuma: 2024. április 20-21 (szombat-vasárnap) Helyszín: Liget Wellness Hotel (Szarvas, Erzsébet Liget)
Tovább

Új 12 alkalmas jógabérlet ⭐️

Sokan kértétek már tőlem, hogy a 6 alkalmas jóga bérlet mellett, legyen olyan is, ami még több alkalmat biztosítana, és persze még kedvezőbb áron tudnátok megvásárolni.
Tovább

Szeptembertől újra a Hideaway Clubban

Tradicionális Hatha jóga csoportos és magán órák! Szabatéri jóga órák! LoveYourBelly Tréningek!
Tovább

Ajándékozz értékes időtöltést szeretteidnek!

Névnapra, születésnapra, Nőnapra! Munkahelyi csapatépítő programnak is kiváló esemény!
Tovább

Idézetek, gondolatok