Bemutatkozás - Kerti Beáta Jóga és LoveYourBelly oktató
Tradícionális hatha jóga, kismama jóga oktatás Kecskeméten a Balaton utcában.
LoveYourBelly tréning és gyakorló baba-mama órák.
Mint a legtöbben én is bekerültem a hétköznapi élet forgatagába, s szépen lassan a beszürkült napi rutin szerint éltem. Egészen addig míg a jógával nem találkoztam. Elkezdtem napi szinten gyakorolni, s közben figyeltem ahogy változok, úgy változik körülöttem minden. Nem csak fizikailag de szellemi szinten is olyan magasságokba repített a jóga, ahol sosem jártam előtte. A szürke napok újra színessé és ragyogóvá váltak. Ekkor döntöttem el, hogy ezt a csodát minden embernek meg kell tapasztalnia. Ezt a csodát szeretném én is oktatni! Namaste
Kerti Beáta Okleveles Kismama és Hatha jóga oktató,
LoveYourBelly tréner
Miért jó a jóga?
Teljeskörű kikapcsolódás
megnyugtat, türelemre és kitartásra tanít
Stresszoldás
a leghatékonyabb mód a stressz és feszültségek feloldására
Belső béke
a testi, lelki, szellemi egészség kulcsa
Alakformálás
erősíti az izmokat és formálja a testet
Energia növekedés
növeli erőnlétünket, feltölt energiával
Rugalmasság és testtartás
nyújtja az izmokat és hajlékonnyá teszi a testet
Órarend
Az órán való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges. Bejelentkezéshez kattints a megfelelő órára.
Hatha Jóga
Kismama jóga
Gerinctorna
LoveYourBelly
Pilates
BodyArt
Gyermek jóga
Egyéb program
2023. 05. 30. kedd
2023. 05. 31. szerda
2023. 06. 01. csütörtök
2023. 06. 02. péntek
2023. 06. 03. szombat
2023. 06. 05. hétfő
2023. 06. 06. kedd
2023. 06. 07. szerda
2023. 06. 08. csütörtök
2023. 06. 09. péntek
Blog, írásaim
Ajándékozz értékes időtöltést szeretteidnek!
Névnapra, születésnapra, Nőnapra!
Munkahelyi csapatépítő programnak is kiváló esemény!
Tovább
Jóga & Alkotás a BEA Jóga Stúdióban!
Egy különleges programra invitálunk ezúttal Benneteket, 2023. március 11-én, szombaton 9:00 órától!
A program jógával indul, ahol a figyelemre, a befelé fordulásra, az egyensúlyra és összpontosításra, a lelassulásra fókuszálunk, amit megkoronázzunk egy kreatív időtöltéssel.
Tovább
Ajándékkártya - Jógabérlet
Ajándékkártyával és jóga bérlettel is meglepheted szeretteidet karácsonyra!
Egészséget, hasznos szabadidőt, feltöltődést is adhatsz ezzel a lehetőséggel!
Tovább
Szeptembertől Kismama Jóga órák indulnak a Bea Jóga Stúdióban!
A várandósság alatti jóga gyakorlatok nagyon kímélő és gyengéd módon segítenek az energiaszinted megőrzésében, vagy fokozásában és segítenek a test rugalmasságának megőrzésében is.
Tovább
Idézetek, gondolatok
"Egy álom csak egy álom, egészen addig, amíg úgy nem döntesz, hogy igazzá teszed."
Janikovszky Éva
"Mitől jó egy nap? Attól, hogy képesek vagyunk meglátni a jót. Hogy örülni tudunk. És attól, hogy holnap is lesz egy nap. Lehet, hogy még jobb, mint a mai.."
“A virágnak is idő kell, hogy pompázhasson. Ne légy türelmetlen és add meg magadnak is a fejlődés lehetőségét!"
Müller Péter
Hallgatni és némán figyelni valakire: nagy művészet. Ehhez jóság kell. Szeretet és alázat.